Ежегодно студенты 1 курса факультета физической культуры, обучающиеся по направлениям подготовки 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки), направленность (профиль): «Физическая культура; безопасность жизнедеятельности» и 49.03.01 Физическая культура, направленность (профиль): «Спортивная тренировка в избранном виде спорта», проходят лыжную подготовку в рамках учебной (ознакомительной) практики, которая направлена на формирование у студентов знаний, умений и навыков в области лыжного спорта, а также ознакомление их с системой и условиями проведения учебно-тренировочной работы.
Лыжный спорт является одним из популярнейших в мире. Занятия этим видом являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по характеру двигательных действий. Практика организована как на кафедре, так и в п. Домбай – одном из самых привлекательных мест для любителей горных лыж, где есть поляна, специально оборудованная зона для начинающих лыжников и горнолыжные трассы разного уровня сложности.
Лыжная подготовка – обязательный минимум занятий на лыжах по физическому воспитанию в высших учебных заведениях.
Цели практики: формирование прочных знаний, умений и навыков по лыжной подготовке в соответствии с достижениями практики лыжного спорта; ознакомление студентов с системой и реальными условиями проведения учебно-тренировочной работы по лыжной подготовке; воспитание с помощью средств лыжного спорта профессиональных качеств и психических свойств личности, необходимых в будущей профессии.
Задачи практики: освоение техники способов передвижения на лыжах; обучение студентов профессиональным знаниям и умениям по подготовке лыжного инвентаря к занятиям, по организации учебно-тренировочных занятий, учёту и анализу результатов тренировочного процесса и соревновательной деятельности; выработка умений по обучению отдельным способам передвижения на лыжах с учётом индивидуальных особенностей занимающихся; повышение уровня физической подготовленности студентов с использованием средств лыжного спорта.
Студенты прошли разные этапы в освоении передвижения на лыжах, начиная с азов техники лыжных ходов. Занятия начинались с разминки, показа упражнений. В основной части занятия делались первые шаги на лыжах. Студенты совершенствовали технику лыжных ходов, подъемов, спусков, торможений, поворотов в движении, затем прокладывали лыжню. В ходе занятий студенты получали методические указания, овладевали навыками оборудования лыжного инвентаря. В этом им помогали руководители кафедры спортивных дисциплин доц. Кочкаров Э.Э., доц. Боташева М.Х., Кубеков Э.А., ст. преп. Хубиев Х.А.
В процессе лыжной подготовки студенты приобрели обязательный минимум знаний по основам техники передвижения на лыжах, выполнили учебные нормативы. Практическая подготовка показала готовность студентов к сдаче контрольных нормативов.
Ходьба на лыжах всесторонне воздействует на организм, повышает силу, выносливость, совершенствует координацию движений, а пребывание на свежем воздухе при различных температурных условиях закаляет организм. Отдел практики